منتدى فريق النحت الرياضي بسنابس

يهتم بنقل أخبار فريق النحت بسنابس و نادي النور الرياضي الإجتماعي الثقافي
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
شاطر | 
 

 كتاب يفيدك لاصابات الملاعب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كيكو ماكيدا



عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 07/04/2009

مُساهمةموضوع: كتاب يفيدك لاصابات الملاعب   الثلاثاء أبريل 07, 2009 12:42 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تفضل اخي الكريم كتاب كامل وشامل عن الإصابات الرياضية...





محتويات الكتاب:

- الفصل الأول (الإصابات الرياضية)

- المبحث الأول
- مفهوم الإصابة
- الأسباب العامة للإصابات الرياضية
- الأعراض الرئيسية للإصابات الرياضية
- مضاعفات الإصابات الرياضية
- إصابات الملاعب والعوامل المؤثرة في حدوثها
- الوقاية من إصابات الملاعب
- أنواع الإصابات الرياضية

- المبحث الثاني

- تشخيص الإصابات الرياضية
- التغيرات الفسلجية التي تحدث عند الإصابة
- تدرج الإصابة وتصنيفها
- أهداف العلاج والتأهيل
- العوامل المؤثرة في شفاء الإصابات الرياضية
- طرق علاج وتأهيل الإصابات الرياضية
- العلاج الأولي وخطواته
=========================
- الفصل الثاني (أصابات الرأس والرقبة)

- المبحث الأول
- تشريح الرأس والرقبة
- تصنيف إصابات الرأس والرقبة
- أولاً. إصابات الرأس والرقبة الحادة
- إصابات الرأس الحادة (الأعراض، الأسباب، العلاج)
- إصابات الرقبة الحادة (الأعراض، الأسباب، العلاج)
- ثانياً. إصابات الرأس والرقبة كثيرة الحدوث والمزمنة
- التواء الرقبة (ضربة السياط)
- تصلب الرقبة (الصعر)
- القرص المنزلق
- التهاب الفقرات الشوكي والتهاب جذور العصب
- متلازمة ثقب العصب الشوكي

- المبحث الثاني
- إصابات العين
- ورم الحجاج (كدمة العين)
- سحجة القرنية
- نزف داخلي في محجر العين
- إنفصال الشبكية
- دخول أجسام غريبة في العين
- إصابات الأذن
- إصابات الأذن الخارجية
- إصابات الأذن الداخلية والوسطى
- إصابات الأنف
- كسور الأنف
- نزيف الأنف
- إصابات الأسنان (الأعراض، الأسباب، العلاج)
- نزيف اللثة
- تمارين إعادة تأهيل الرقبة
========================
- الفصل الثالث (إصابات حزام الكتف والأطراف العليا) (الحجم 416KB)

- المبحث الأول (إصابات الكتف وأعلى الذراع)
- تشريح الكتف
- الوقاية من إصابات الكتف وأعلى الذراع
- تصنيف إصابات الكتف وأعلى الذراع
- أولاً. إصابات الكتف وأعلى الذراع الحادة
- كسر عظم الترقوة
- إنفصال عظم الترقوة اللقمي
- إنفصال عظم الترقوة اللقمي- القصي
- خلع مفصل الكتف
- خلع الكتف المتكرر (الثانوي)
- تمزق الرأس الطويل لوتر العضلة ذات الرأسين العضدية
- رض العضلة ذات الرأسين العضدية
- كسور أعلى الذراع
- تمزق العضلة ذات الرأسين العضدية
- تمدد العضلة الصدرية الرئيسة المتصلة بأعلى الذراع
- ثانياً. إصابات الكتف وأعلى الذراع المفرطة المزمنة
- إلتهاب كيس الكتف تحت اللقمي (المتكلس)
- إلتهاب وتر العضلة المديرة (إلتهاب وتر العضلة فوق الشوكية)
- إلتهاب الرأس الطويل لوتر العضلة ذات الرأسين العضدية
- إلتهاب وتر العضلة الصدرية المرتبطة بأعلى الذراع
- الكتف المتجمد (إلتهاب الغشاء الالتصاقي)
- إعادة تأهيل الكتف والبرنامج التكيفي

- المبحث الثانى (اصابات مفصل المرفق)
- تشريح مفصل المرفق
- طرق الوقاية من إصابات مفصل المرفق
- تصنيف إصابات مفصل المرفق
- أولاً. إصابات مفصل المرفق الحادة
- رض مفصل المرفق
- خلع مفصل المرفق
- كسور عظام مفصل المرفق
- إلتهاب مفصل المرفق
- تمزق وتر العضلة ذات الرؤوس الثلاثة

- ثانياً. إصابات مفصل المرفق المفرطة المزمنة
- إلتهاب مرفق التنس
- الآم كعبرة المرفق الجانبية الداخلية
- عصبة المرفق الصغيرة (تمزق الغضروف داخل المرفق)
- فقدان أو عدم تماسك الأجسام في المفصل
- انزلاق العصب الزندي (إلتهاب العصب الزندي)
- إعادة تأهيل مفصل المرفق والبرنامج التكييفي

- المبحث الثالث (إصابات رسغ اليد)
- تشريح رسغ اليد
- الوقاية من إصابات رسغ اليد
- تصنيف إصابات رسغ اليد
- أولاً. الإصابات الحادة للرسغ
- التواء الرسغ
- خلع الرسغ
- كسر عظام الكعبرة السفلية في الساعد
- كسور عظام الرسغ

- ثانياً. إصابات فرط الاستخدام في الرسغ
- إصابات أوتار الرسغ
- إصابات أوتار العضلة المبعدة والمادة التي تربط الرسغ بالإبهام
- النفق الرسغي
- النفق الزندي
- كيس الكتلة العصبية للرسغ
- نعومة العظم الهلالي
- إعادة تأهيل الرسغ

- المبحث الرابع (إصابات اليد والأصابع)
- تشريح اليد والأصابع
- طرق الوقاية من إصابات اليد والصابع
- تصنيف إصابات اليد والأصابع
- أولاً. الإصابات الحادة لليد والأصابع
- التواء الإبهام
- التواء الأصابع
- خلع الأصابع
- تمزق الوتر الطويل الباسط للإصبع الصغير
- كسور الأمشاط
- ثانيا. إصابات اليد والأصابع المزمنة (إصابات فرط الاستخدام)
- التهاب أوتار الأصابع واليد (إلتهاب الوتر الباسط)
- إعادة تأهيل أصابات اليد والأصابع
===========================

- الفصل الرابع (إصابات الظهر (المنطقة الصدرية والقطنية))

- تشريح العمود الفقري
- طرق الوقاية من إصابات الظهر
- العلاقة بين الليلقة البدني وصحة أسفل الظهر
- تصنيف إصابات الظهر
- أولاً. إصابات الظهر الحادة
- شد عضلات الظهر (التواء رباط الظهر)
- رضوض الظهر
- ثانياً. إصابات الظهر المزمنة (إصابات فرط الاستخدام)
- إصابات الغضاريف مابين الفقرات (انزلاق الغضروف، بروز الغضروف، تمزق الغضروف)
- الكسور الانضغاطية
- الآم أسفل الظهر
- إعادة تأهيل الظهر
=========================

- الفصل الخامس (إصابات الورك والحوض والمغبن والاطراف السفلى)

- المبحث الأول (إصابات الورك والحوض والمغبن)
- تشريح الورك والحوض والمفبن
- طرق الوقاية من إصابات الورك والحوض والمغبن
- تصنيف إصابات الورك والحوض والمغبن
- إصابات الورك والحوض والمغبن الحادة
- كدمات الورك والحرقفة
- كدمة عرف الحرقفة
- سحب الوتار العضلية أو تمزقها الجزئي او الكلي
- سحب ثانيات الورك
- سحب المغبن
- الكسور (إنفصال جزء من عظم الحوض)
- إصابات الورك والحوض والمغبن المزمنة (إصابات فرط الاستخدام)
- التهاب وتر العضلة عند نقطة إتصاله بالعظم
- التهاب العانة
- التهاب الأوتار
- متلازمة الورك
- الكسور الانضغاطية أعلى الفخذ (عنق الفخذ)
- كسور الحوض الانضغاطية
- إعادة تأهيل الورك والحوض والمغبن

- المبحث الثاني (إصابات الفخذ)
- تشريح الفخذ
- الوقاية من إصابات الفخذ
- تصنيف إصابات الفخذ
- إصابات الفخذ الحادة
- كسر الفخذ
- سحب العضلة الرباعية (المجموعة الأمامية)
- سحب عضلات المجموعة الخلفية للفخذ (الهامسترنك)
- كدمة الفخذ
- إعادة تأهيل الفخذ

- المبحث الثالث (إصابات الركبة)
- تشريح مفصل الركبة
- طرق الوقاية من إصابات الركبة والتشوهات التشريحية
- تصنيف إصابات الركبة
- إصابات الركبة الحادة
- التواء الركبة
- التواء الرباط الانسي
- التواء الرباط المتصالب
- شد الرباط القصبي- الشظوي
- إصابة الغضاريف الهلالية
- التهاب غدة الركبة
- انزلاق غشاء الركبة الزليلي

- أعراض مرض شالتير (تخرش الجزء الأمامي لعظم القصبة)
- فقدان الأجسام داخل مفصل الركبة
- عدم تناسق ميكانيكية المد
- الألم الفخذي- الشظوي
- التهاب وتر الشظية
- التهاب وتر العضلة ذات الرؤوس الأربعة
- انزلاق صابونة الركبة
- إعادة تأهيل الركبة

- المبحث الرابع (إصابات الساق)

- تشريح الساق
- طرق الوقاية من إصابات الساق
- تصنيف إصابات الساق
- أولاً. إصابات الساق الحادة
- كسور القصبة والشظية
- تمزق عضلات الساق
- تمزق الوتر الاخيلي
- ثانياً. إصابات فرط استخدام الساق
- التهاب الوتر الاخيلي
- متلازمة الألم القصبي المتوسط
- التهاب عظمي القصبة والشظية
- كسور الاجهاد لعظمي القصبة والشظية
- المتلازمة الحجيرية الأمامية
- تشنجات العضلة التؤامية

- المبحث الخامس (إصابات الكاحل)
- تشريح الكاحل
- الوقاية من إصابات الكاحل
- تصنيف إصابات الكاحل

- أولاً. إصابات الكاحل الحادة
- التواء الكاحل
- كسور الكاحل
- عدم ثبات المفصل المزمن

- ثانياً. إصابات الكاحل الشائعة (المزمنة)
- إصابة وتر القصبة الخلفية
- تغيير موقع الوتر قبل الأصبعي
- التهاب الوتر قبل الأصبع
- فقدان الأجسام في مفصل الكاحل
- المبحث السادس (إصابات القدم)
- تشريح القدم والتشوهات التشريحية
- طرق الوقاية من إصابات القدم
- تصنيف إصابات القدم
- إصابات القدم الشائعة
- التهاب التجويف الكعبي الجيبي- الخلفي
- الكسور الحادة في عظم الكعب
- إصابات الركض
- التهاب أوتار العضلات القابضة والباسطة في القدم
- تورم العصب
- التهاب العظم السمسمائي
- إعادة تأهيل إصابات الكاحل والقدم

============================
- الفصل السادس (الإصابات الرياضية الشائعة)

- المبحث الأول (اصابات الجلدية)
- السحجات
- الجروح والنزف الدموي والصدمة
- حروق البشرة أو (التهاب البشرة)
- عضة الجلد أو (قرحة البرد)
- تقرحات الجلد
- التهاب البشرة الناتج عن الحساسية
- لدغات الحشرات
- حكة الجوكي
- الفقاعات الجلدية
- البثور الجلدية
- حمى الحصن (حمى بريكلي)
- الفطريات الجلدية
- الكدمات الجلدية
- إصابات الأوعية الدموية

- المبحث الثاني (الإصابات الحرارية)
- إصابات ارتفاع درجات الحرارة
- التشنجات الحرارية
- الاغماء الحراري
- الارهاق الحراري والصدمة الحرارية
- إصابات الإنخفاض الحراري
- أعراض إصابات الانخفاض الحراري
- أهداف العلاج
- أهداف العلاج
- عضة الجليد (أعراضها وعلاجها)
- العوامل المساعدة في منع فقدان الحرارة في الجسم

- المبحث الثالث (إصابات المرتفعات وإجهادات السفر والإصابات الناتجة عن الملوثات)
- إصابات المرتفعات
- مرض الجبال الحاد
- تورم الرئة
- تورم الدماغ
- نزف شبكية العين
- اجهادات السفر
- طرق تلافي اجهادات السفر
- الإصابات الناتجة عن ملوثات الهواء
- تأثير الإستجابات الفسلجية للملوثات على الأداء الرياضي
- طرق الوقاية من الملوثات للرياضيين

الحجم: 1.1MB

التحميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
alasd_alasd61



عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 29/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: كتاب يفيدك لاصابات الملاعب   الخميس أبريل 29, 2010 5:42 pm

عاشت الايادي وبارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
herohos



عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 09/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: كتاب يفيدك لاصابات الملاعب   الأربعاء يونيو 09, 2010 10:25 pm

مششششششششششششكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفضلي15



عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 12/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: كتاب يفيدك لاصابات الملاعب   الأربعاء أكتوبر 13, 2010 1:30 pm

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
luxor_meedo



عدد المساهمات: 1
تاريخ التسجيل: 19/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: كتاب يفيدك لاصابات الملاعب   الأحد ديسمبر 19, 2010 2:32 pm

مشكووووووووووووووووووور جدا وبارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

كتاب يفيدك لاصابات الملاعب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كتاب الإيمان
» كتاب تعلم صيانة الجوال
» أسئلة قطع وزارية مهمة من كتاب الأنكليزي للسادس أعدادي
» كتاب تعليم الرياضة القاتلة الكونغ فو فنون الدفاع عن النفس

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فريق النحت الرياضي بسنابس :: المنتديات الرياضية :: أخبار فريق النحت-